Comment faire quand on est perdu?

* nom : *******

* prénom : Marine

* âge : bientôt 17ans

* date de naissance : 16 février 1990

* taille : 1m58

* couleur des yeux : bleus/gris/et parfois noirs

* poids : Euh ça varie beaucoup en ce moment mais sinon entre 36 et 37kg

* où je vis : à Rouen avec mes parents et mon frère

* objet indispensable : mon ordinateur

* frères et soeurs : une 1/2 soeur de 24ans et un petit frère de 14ans

* plus grande qualité : j'en sais rien, je crois que j'en ai pas

* plus grand défaut : impulsive, trop gentille, très sensible même si je le cache

* jour préféré : vendredi

* jour détésté : dimanche

* je ne peux pas me passer de : d'internet, de pleins de choses pas super...

* couleur préférée : noir et rouge

* été ou hiver : été

* gauchère?droitière? : droitière

* animal préféré : chien

* où je me vois dans dix ans : dans une tombe

* ce que je crains le plus : ne pas guérir

* mon but dans la vie: guérir et me passer de l'hôpital et de pouvoir tenir en cours...

* si j'étais un animal : un papillon parce que c'est éphémère!

* le sentiment le plus beau : l'amour

* le sentiment le plus laid : la haine

* pire problème présent : la maladie

* la chose dont je suis la plus fière : je suis fière de rien chez moi...

* à quelle question j'aimerai avoir la réponse : quand vais-je guérir?

* en quoi je ne crois pas : en tout mais surtout en moi...



1) Quelle heure est-il ? 17h26

2) A quelle heure vous êtes-vous réveillé ce matin ? 8h

3) Vous êtes-vous réveillé naturellement ou à cause de quelque chose? Naturellement

4) Quelle est la première chose que vous vous êtes dit ? Faut que je me pèse!

5) Quel est le dernier alcool que vous ayez bu ? heu!... manza coca

6) Combien de fois par semaine vous bourrez-vous? Bah plus beaucoup... J'ai décroché mdr

7) Combien de temps passez-vous en moyenne sur Internet par semaine ? Oula très bonne question, je ne peux pas répondre je ne sais pas du tout!

8) Etes-vous sur ICQ ? C'est quoi ça?

9) Qu'est-ce qui vous gêne le plus dans l'alcool ? Ca fait grossir!

10) Avez-vous des passions ? Oui: La danse, le sport

11) Avez-vous des fantasme? Comme toute personne normalemen constituée hein Schtrumphette mdr!

12) Avez-vous un(e) petit ami(e) ? Pas pour le moment

13) Vous est-il déjà arrivé quelque chose d'absolument bizarre ? Oui deux fois mais ça ne se raconte pas sur une blog!

14) Es-tu amoureux(euse)? Non mais qui sait ça peut m'arriver demain?

15) Si vous deviez être un animal lequel serait ce et pour quelle raison ? Bah un papillon car c'est éphémère!

16) À quel âge prévoyez-vous de vous marier ? Je ne sais pas du tout, puis si je me marie car peut-être heureux sans se marier non?

17) Voulez-vous des enfants ? Oui pourquoi pas mais avant faut que j'accepte mon corps...

18) Comment allez-vous à l'école, au boulot ? Soit en bus soit à pieds

19) Où habitez-vous précisément? Précisemment? A Rouen

20) Aimez-vous le café ? Oh oui c'est mon carburant^^

21) Aimez-vous le chocolat ? Euh pas vraimen mon truc le chocolat

22) Avez-vous deja penser au suicide? Euh... c'est gênant cette question; oui plusieurs fois... Plusieurs TS a mon actif mais je n'en suis pas fière!

23) Qu'est ce qui vous fait le plus pleurer? Mon passé

24) Etes-vous déjà tombé amoureux au point de pleurer? Oui mais no coment

25) Quelle est la pire chose que vous ayez faites ? Tomber dans l'anorexie

26) Quel sont vos sports préférés ? La danse, le vélo, la marche...

27) Quelle est votre émission télé favorite ? J'en ai pas vraiment, je regarde pas trop la télé!

28) Télé ou travail ? Bah je travaille pas en cours (j'ai pas la tête à ça) mais je travaille chez moi.

29) Bouquin ou jeux vidéo ? Bouquins biensûr, je suis pas trop jeux vidéo

30) Qu'est-ce que le gloubiboulga ? Le gloubi-boulga est la nourriture préférée de Casimir, le dinosaure imaginaire de l'émission télévisée pour enfants l'Île aux enfants. Il s'agit en fait d'un gâteau réputé comme étant immangeable et que seul le Casimirus adore

31) Aimez-vous les araignées ? Bah elles ne me gênent pas!

32) Savez-vous ce qu'un Tsin-tsi est ? En mai 1941, dans l'histoire du Vietnam, Ho Chi Minh (Nguyen Ai Quoc) réunit à Tsin Tsi (Chine) les leaders communistes vietnamiens qui vont rédiger la charte du Viet-Minh (Front pour l'indépendance du Vietnam). Ou alors il s'agit des parole de Mew : » I Should Have Been A Tsin-Tsi For You. »... ahahah! ça vous épatate, hein!?lol!

33) Avez-vous des préjugés contre les blondes ? Bah non j'en suis une MDR

34) Et contre les brunes ? Bah non...

35) Quel a été votre dernier achat ? un paquet de cigarette je crois^^

36) Quelles études faites-vous ? Seconde ES en mi emps thérapeutique...

37) Quel est votre alcool préféré ? J'en ai pas vraiment

38/39) Avez-vous une marque de fringues préférée ? Non je m'habille pas forcèment en marque:

40) Bobolchké ? C'est quoi?

41) Êtes-vous sur Napster? Non

42) De combien de musiques est composée votre playlist ? Très bonne question... Environ 300

43) Avez-vous déjà acheté quelque chose par Internet ? Non enfin si une fois ...

44) Où comptez-vous partir durant vos prochaines vacances? Toujours ^^

45) Avez-vous un surnom? Twiggy, Crevette, Pupuce, Princesse...

46) Quelle est votre motivation dans la vie ? La famille, mon futur métier, ma futur guérison...

47) Avez-vous déjà commis un crime ou un assassinat ? Oui plusieurs sur les fourmis, les abeilles... Je déteste ça!

48) Ou êtes vous allé pendant vos dernières vacances ? En Camargue, au Grau du Roi

49) Avez-vous perdu contact avec des amis durant l'année passée? Oui pour certains heureusement pour d'autres malheureusement...

50) Quel est votre film préféré? Requiem for a dream

51) Type de musique préférée ? Un peu de tout mais j'aime moins le rap

52) Téléphone portable ? Biensûr

53/54) Aimeriez vous être une star ? Non mais j'aimerais bien avoir la même paye!

55) Qu'est-ce que vous dites tout le tps? T'es grosse mais les gens disent que t'es maigre qui a raison?

56) Votre couleur préfère ? Rouge et noir (même si c'est pas une couleur)

57) Votre acteur préféré? J'en ai pas vraiment

58/59) Quel est la plus belle chose a dire? Si la personne est sincère c'est biensûr JE T'AIME

60) Pourquoi quand on aime quelqu'un, on n'ose pas le lui dire ou quand il est devant nous, on ose à peine le regarder ou lui parler ? Et bien parce qu'il nous intimide... C'est de la magie^^

61) Pourquoi doit-on mourir ? Bah parce que la vie la décidée comme ça!

62) Quelle personne célèbre voudriez-vous rencontrer ? Patrick Poivre d'Arvor, j'adore trop ces livres...

63) Could you be in love and be loved (Pourriez-vous être amoureux et être aimée)? Bah je pense tout le monde à le droit à l'amour non?

64) Crois-tu qu'un jour on légalisera le cannabis ? Pas le légaliser mais le dépénaliser pourquoi mais en France je pense que c'est un rêve...

65) Ta vie ferait-elle un bon film ? Je pense pas mais bon on peut toujours essayer...

66) Que manges-tu le matin ? Rien sauf quand je suis en hypo je mange 1/2 yaourt natur

67) Pourquoi ne sommes-nous pas tous assez intelligents? Tout le monde est assez intelligent mais chacun dans son domaine!

68/69) Croyez-vous au coup de foudre ? Oui.

70) Que représente la nuit pour toi? La fête quand y'en a pas l'ennui ou le dodo!

Petite Fille pleur tous les soirs,
Devant cet ennemi, son miroir,
Qui lui revoit le reflet,
D'un corps maigre, délabré...

Petite Fille ne s'aimait pas,
Elle se disait grosse comme tata,
Les régimes elle a commencé,
Aujourd'hui anorexique elle est...

Petite Fille n'imaginait pas,
Qu'elle pouvait tomber aussi bas,
A 16ans, 1mètre58 pour je suis sûre moins de 37 kg,
Elle n'a plus que la peau sur les os...

Petite Fille maintenant a peur,
Qu'un jour elle meurt,
A cause de cette maladie,
Qui la rendu ainsi...


Je te remercie Kirikou pour ce poème que tu me dédis mais ne t'inquiètes pas pour moi...

le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse




Symptômes physiques du stress : Score = 30


Votre stress s'exprime beaucoup par des manifestations physiques. Si vous ne l'avez pas déjà fait, il serait sage de consulter un médecin pour vous assurer que ces symptômes sont pris en compte et pour déterminer s'ils doivent être traités. Quoiqu'il en soit, il est sans doute important de commencer à apprendre à gérer votre stress autrement pour réduire l'impact sur votre corps.

Symptômes de dépression : Score = 38


Votre score sur l'échelle de dépression est inquiétant. Il serait sage de consulter un psychothérapeute ou un psychiatre pour faire le point et vous aider à mettre en place un programme qui vous permette aussi de vous aider vous-même.


ATTENTION, si vous avez répondu 'Souvent' ou 'Toujours' à la question 31 (idées de suicide) : Il est important d'en parler avec un psychothérapeute, un psychiatre ou même simplement votre médecin généraliste pour faire le point. Dans la grande majorité des cas, en combinant un traitement et un programme qui vous permettent de vous aider vous-même, la détresse émotionnelle diminue rapidement. Ne perdez pas espoir ! Allez demander de l'aide !

Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 24


Vous avez signalé plusieurs symptômes qui suggèrent que votre utilisation d'alcool ou de drogue vous pose des problèmes significatifs. Il semble que vous puissiez être dans une zone d'alerte. Il est temps de prendre les choses en mains.

Symptômes d'anxiété : Score = 37


Votre score sur l'échelle d'anxiété est inquiétant. Il est grand temps de consulter un psychothérapeute ou un médecin pour faire le point et vous aider à mettre en place un programme qui vous permette aussi de vous aider vous-même.

Symptômes d'attaques de panique : Score = 31


Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.

Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 32


Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.
Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.

Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.

Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.


© David Servan-Schreiber


Avertissement : Ce site a pour objet d'accompagner les informations contenues dans le livre « Guérir ». Son contenu ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un psychologue. Il ne permet pas de faire le diagnostic de pathologies médicales ni de recommander des traitements médicaux pour de telles pathologies.